1、来自网络公开云，本站不存储资源。
2、资源文件均为第三方站点页面。
3、仅学习和交流，不得商业用途。
4、如有侵权内容请联系删除。
5、请阅读以上声明，同意继续访问
这天气啊，真是让人哭笑不的。你说这夏天，热的像蒸，冬天又冷的跟冰窖似的，真是让人受够了。这不，今天一早起来，我就被这鬼天气给折腾的够呛。 你说我这个人吧，就是有点懒，平时也不怎么锻炼。这不，一早上起来，就感觉浑身没劲，像是被谁给打了一顿似的。唉，这可怎么办呢？，我的想个办法，不然这日子还怎么过啊。 我这个人啊，就是喜欢瞎琢磨。这不，我琢磨来琢磨去，终于想出了一个妙计。我决定，从今天开始，我要开始锻炼身体了。你说这锻炼身体，对我来说，可真是个大挑战啊。我这人，平时连楼梯都懒的爬，现在要让我去跑步、去健身房，那简直是天方夜谭。 说归说，做归做。我这个人，虽然懒，但说到做到。这不，我早早地起床，穿上运动装备，就出门了。一开始，我还以为我会坚持不了多久，没想到，走着走着，竟然还挺有节奏的。这锻炼身体，还真有点意思。 走着走着，我来到了一个小公园。这公园里的人可真多，有跳舞的、有打太极的、还有跑步的。看着他们，我忍不住笑了。心想，这些人可真是有毅力，天天这么早起来锻炼，也不嫌累。 就在这时，我看见一个老头，他手里拿着一根拐杖，正一瘸一拐地走着。我凑过去一看，原来他是的老居民，已经七十多岁了。我好奇地问：“老先生，您怎么这么早就起来锻炼啊？”老头笑了笑，说：“年轻人，这锻炼对身体好，能延年益寿。我年轻的时候，就喜欢锻炼，现在年大了，更要坚持了。” 我听了，心里不禁感叹：这老头真是个养生达人啊！我想，他这么坚持锻炼，一定长寿无疑。 来，我也有一个有趣的。那是我年轻的时候，有一次，我和几个朋友去爬山。一开始，我们还兴致勃勃，可到了半山腰，就累的了。其中一个朋友，还忍不住抱怨：“这山怎么这么高啊，我爬不动了。”我听了，笑着说：“别抱怨了，再坚持一下，就到山顶了。”我们终于爬到了山顶，看着脚下的风景，我们都觉的值了。 这锻炼身体，还真是一门学问。我以后一定要向那位老先生学，坚持锻炼，保持健康。毕竟，身体是的本钱嘛！ 这锻炼身体，真是让我受益匪浅。以后，我一定要坚持下去，让自己变的更健康、更快乐！