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来这焦虑啊，真是让人头疼的要命。就像那夏天里的蚊子，嗡嗡嗡地在你耳边转圈圈，让你抓耳挠腮，心里那个痒啊，却又不知道从哪里下手。 我呢，以前是个大大咧咧的人，啥事儿都不往心里去。可自从工作后，这焦虑就像个跟虫，整天跟着我。你说说，这每天早上起来，看着镜子里的自己，头发都快要掉光了，心里那个慌啊，就差没拿根绑在头上，假装自己是绿毛龟了。 有一次，我朋友张可跟我吐槽，说他的焦虑来源于房贷。你说这房贷，简直就是个无底洞，每个月往里跳，跳的你心惊跳。我笑着说：“你这房贷，必我那焦虑还，我那是心慌慌，你那是钱包慌慌啊！” 张可哈哈一笑，说：“可不是嘛，我每天上班就像是在走钢丝，生怕哪天一不留神，就从那钢丝上掉下去，摔的粉身碎骨。你说这焦虑，它就像个，你不知道它什么时候会。” 我点点头，心里也是一阵感慨。是啊，这焦虑，它无处不在。有时候，它来自于工作，有时候，它来自于生活，有时候，它甚至来自于我们自己对自己的期望。 计的有一次，我在公交车上，看到一个小伙子，手里拿着一本书，看起来很认真地读。我就好奇地问：“兄弟，你这么认真看书，是准备考吗？” 小伙子抬头看了我一眼，笑着说：“不是，我这是在准备考试，准备去考个心理咨询师。你说这生活，压力那么大，谁不想找个地方发泄发泄呢？” 我哈哈一笑，说：“那你还真是个有志青年啊！你这么年轻，就懂的给自己减压，真是让人佩服。” 小伙子笑了笑，说：“其实，我也不是天生就这么淡定的。以前，我也焦虑的要命，不过后来我发现，焦虑这东西，就像那感冒，你越怕它，它就越来找你。我学会了面对它，接受它，慢慢地，它就不再是那个让人头疼的家伙了。” 听完他的话，我心里也是一阵感慨。是啊，这焦虑，它其实并不，的是我们对待它的。只要我们勇敢地去面对它，接受它，它就会变成我们生活中的一部分，而不是那个让我们寝食难按的。 我想分享一个有趣的。有一次，我在一个上看到一个帖子，说的是一个姑娘，她的焦虑来自于对未来的不。她说，她不知道自己能做什么，不知道自己能成为什么样的人。于是，她开始焦虑，开始恐慌。 后来，她决定去旅行，去见识不同的风景，去认识不同的人。在旅途中，她遇到了很多志同道合的朋友，也看到了很多不同的生活方式。慢慢地，她找到了自己的方向，找到了自己的兴趣，也找到了自己的自信。 这个故事告诉我们，有时候，焦虑其实是我们成长的催化剂。只要我们勇敢地去面对它，去接受它，它就会变成我们前进的动力。别再让焦虑成为你的绊脚石，勇敢地去拥抱它吧！