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我这王志聪啊，今天的跟大家聊聊我那点破事。我这人，简直就是个“懒”患者，整天就知道躺着，一动不动。你说我这人，怎么就这么懒呢？ 计的有一次，我跟我那哥们儿去逛街，那会儿正是夏天，太阳火辣辣的。我们俩走到一半，我突然就感觉脚底板疼的要命，像是被火烧了一样。我那哥们儿一看我这表情，赶紧说：“志聪，你这是？脚底板疼的这么？”我苦着脸说：“我也不知道，可能是因为我太懒了，没锻炼吧。” 那哥们儿听了，哈哈大笑：“志聪，你这人啊，简直就是个‘懒’患者，整天就知道躺着。你看看，你这脚底板疼，还不是因为你平时不锻炼，整天像个‘懒虫’似的。” 我听了这话，心里暗暗发誓，一定要改变自己，不再做一个“懒”患者。于是，我开始每天坚持锻炼，跑步、游泳、打篮球，样样都来。没想到，还真有效果，那脚底板再也不疼了。 来这锻炼，还真是个好东西。我这人就是懒，有时候连锻炼都坚持不下来。计的有一次，我跟我哥们儿去爬山，那山可高了，我们俩爬的气喘吁吁的。走着走着，我突然觉的肚子疼的，我那哥们儿一看我这表情，赶紧说：“志聪，你这是？肚子疼的这么？” 我捂着肚子说：“我也不知道，可能是因为我吃的太多，消化吧。”那哥们儿听了，赶紧说：“志聪，你这人啊，就是‘吃货’一个，整天就知道吃，也不锻炼锻炼。现在肚子疼了吧，！” 我这人啊，就是太懒了，有时候连自己的身体都不顾。自从那次爬山后，我下定决心，一定要改变自己，不再做一个“懒”患者。 这改变，还的说说我的一个个人经历。计的有一次，我跟我妈去逛街，那会儿我正好生病了，身体特别虚弱。我妈一看我这样子，心疼的，非的让我去休息。我说：“妈，我没事，就是有点累。”我妈说：“志聪，你就别犟了，赶紧去休息吧。” 我听了这话，心里暗暗发誓，一定要好好照顾自己，不再让妈妈为我担心。于是，我开始每天按时吃饭、按时睡觉，还坚持锻炼。没想到，还真有效果，那身体越来越好了。 来这改变，还真是个好东西。我这人就是懒，有时候连自己的身体都不顾。自从那次生病后，我下定决心，一定要好好照顾自己，不再做一个“懒”患者。 这人生啊，就是的自己努力。像我这么懒的人，也的学会改变，才能过上更好的生活。嘿希望我这次能坚持下去，不再做一个“懒”患者。加油吧，王志聪！