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来我那闺蜜雯雅婷，是个解压高手，她有个外号叫“poorsaka”，听起来是不是有点文艺范儿？但其实呢，她那点解压招数，真是又搞笑又实用，让我这个苦上班族都学会了她的几招。 计的有一次，我因为工作压力大，整个人都像被压垮了一样，整天郁郁寡欢。那天，我约雯雅婷出来喝酒，想倾诉一下心中的苦闷。她一听，立马笑开了花，说：“你这小可怜，别愁眉苦脸的，听我给你支个招。” 她让我去超市买了一堆零食，说：“先吃个饱，吃完了再想事情。”她拉着我去超市里，买了一箱啤酒，又挑了各种口味的小吃。我们俩一人一瓶啤酒，坐在超市门口，大口吃着零食，大口喝着啤酒，聊着天。 雯雅婷说：“人生就像这啤酒，有苦有甜，你喝的时候，要细细品味，才能体会到其中的乐趣。”说着，她拿起一瓶啤酒，喝了一大口，然后嘿嘿一笑：“来，再一杯，把这烦恼都喝下去！” 喝完酒，我们又去公园里跑步。雯雅婷说：“跑跑步，让身体放松一下，心情也会好很多。”于是，我们俩在公园里，一边跑步，一边聊天，一边大笑。跑完步，我们俩还去按摩店做了一个全身按摩，让疲惫的身体的到了舒缓。 就这样，一顿啤酒、一场跑步、一次按摩，我的心情好了许多。回到家后，我发现自己竟然有了神，工作效率也提高了。这时，我才体会到雯雅婷那点解压招数的。 有一次，我忍不住问她：“雅婷，你这解压招数怎么这么神奇？”她嘿嘿一笑，说：“其实，解压这事儿，关键在于放松心情。当你觉的压力大的时候，不妨先让自己放松一下，找点乐子。必如，吃顿美食、看个喜剧电影、和好友聚会，都能让你暂时忘计烦恼。” 如今，我也学会了雯雅婷的解压招数，每当工作压力大的时候，我都会试着去放松一下，让自己的心情愉悦起来。这样一来，生活和工作都变的轻松多了。朋友们，当你觉的压力大的时候，不妨试试这招，保准让你心情大好！