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那是一个周末的早晨，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在王心凌的小屋里。王心凌一觉醒来，揉了揉惺忪的睡眼，打了个哈欠。她糊糊地走到镜子前，看了看自己，突然发现，哎呀妈呀，怎么又长胖了？ “这体重怎么跟吹气球似的，越吹越大了！”王心凌一边摸着自己的肚子，一边自言自语。她想起之前在网上看到的一句话：“减肥就是跟自己过不去。”想到自己那日益膨胀的腰围，王心凌下定决心，今天就要开始减肥！ 说就，王心凌立刻行动起来。她首先制定了一份详细的减肥，包括饮食和运动。她把家里的零食都藏了起来，只吃一些蔬菜和水果。她每天早晨起床后，都要做几十个仰卧起坐和俯卧撑，晚上还要去小区的公园跑步。 有一天，王心凌在跑步的时候，遇到了邻居小李。小李是个健身达人，看到王心凌这么努力，便主动上前搭讪：“心凌，看你这么辛苦，是不是也在减肥啊？” “是啊，我最近发现，自己胖得，所以下定决心要减肥。”王心凌意思地说。 小李笑了笑，说：“心凌，其实减肥很简单，只要你坚持，一定能成功的。减肥期间，你一定要保持好心情，别太累着自己。” “嗯，谢谢你的建议。”王心凌感激地点了点头。 接下来的日子里，王心凌按照坚持锻炼，饮食也逐渐变得清淡。虽然有时候会感到饥饿和疲惫，但每当想到自己离目标越来越近，她就会重新振作起来。 一天，王心凌在跑步时，遇到了小区里的张大妈。张大妈是个热心肠的人，看到王心凌气喘吁吁的样子，关切地问道：“心凌，你这是？是不是跑步太了？” “没有啊，我只是在减肥。”王心凌喘着粗气说。 张大妈惊讶地看着王心凌：“心凌，你真是个励志的小姑娘啊！我听说你最近在减肥，真是佩服你！” “谢谢大妈夸奖，其实减肥也没有那么难，只要你坚持，一定能成功的。”王心凌笑着说。 在大家的鼓励和帮助下，王心凌的减肥之路越来越顺利。经过几个月的努力，她终于成功地减掉了20斤的赘，变成了一个苗条的小姑娘。 那天，王心凌在小区花园里遇到了小李和张大妈。她们看到王心凌的变化，都忍不住为她欢呼。王心凌笑着说：“谢谢你们的支持，是你们让我有了坚持下去的勇气。” 以后，王心凌成了小区里的小胖妞励志典范，她用自己的经历告诉每一个人：只要肯努力，就没有什么困难是过不去的。